Die Schattenseiten von Nahrungsergänzungsmitteln und worauf man achten sollte

Die Welt der Nahrungsergänzungsmittel hat sich rasant entwickelt und bietet zahlreiche Möglichkeiten, unser Wohlbefinden zu verbessern. Viele von uns greifen zu normalen Pillen, Pulvern oder Gummibärchen, doch es ist wichtig, die Grenzen und potenziellen Nachteile dieser traditionellen Formen zu kennen. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Schattenseiten der Nahrungsergänzungsmittelindustrie: die geringe Absorptionsrate von Tabletten, die versteckten Nachteile von vielfältigen Pulvern, die Gefahren von Gummibärchenvitaminen und die bahnbrechende Lösung, die die neuen liposomalen Nahrungsergänzungsmittel von Radiance Health bieten.

1. Normale Pillen und Kapseln: Überbewertet und unterdurchschnittlich leistungsfähig

Pillen und Kapseln waren lange Zeit die beliebteste Form als Nahrungsergänzungsmittel. Studien haben jedoch gezeigt, dass das menschliche Verdauungssystem die in diesen Pillen enthaltenen Nährstoffe nur schwer aufspalten und absorbieren kann. Erschreckenderweise ist die Absorptionsrate oft auf bestenfalls 15% beschränkt, was zu vergeudetem Potenzial und unnötigen finanziellen Investitionen führt [1]. Diese schlechte Absorption ist in erster Linie auf den unzureichenden Verabreichungsprozess der Pille zurückzuführen, die ihre Fähigkeit, sich aufzulösen und leicht vom Körper aufgenommen zu werden, beeinträchtigt.

2. Die Fallstricke der grünen Pulver: Versteckte Gefahren

Grüne Pulver, die oft als bequeme Möglichkeit zur Aufnahme einer Vielzahl von Nährstoffen angepriesen werden, teilen leider ein ähnliches Schicksal wie normale Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform. Auch ihre Absorptionsrate ist sehr gering. Trotz ihrer vielversprechenden Behauptungen enthalten Pulver oft einen hohen Anteil an Zucker, Toxinen und vielen Zusatzstoffen, was letztlich ihren potenziellen Nutzen schmälert. Eine im Journal of Agricultural and Food Chemistry [2,3] veröffentlichte Studie ergab, dass viele der beliebten grünen Pulver erhebliche Mengen an zugesetztem Zucker enthalten, was die positive Absicht hinter ihrem Verzehr zunichte macht. Darüber hinaus stellt das Vorhandensein von Toxinen und Zusatzstoffen die allgemeine Sicherheit und Reinheit dieser Produkte in Frage.

3. Gummibärchen-Vitamine: Eine trügerische Süße

Vitamine in Gummibärchenform scheinen eine lustige und schmackhafte Art der Nahrungsergänzung zu sein, insbesondere für Kinder. Aufgrund ihres hohen Zuckergehalts und des Mangels an wichtigen Nährstoffen sind sie jedoch nichts anderes als Bonbons. Der überschüssige Zucker birgt nicht nur die Gefahr von Zahnproblemen, sondern verursacht auch einen gefährlichen Blutzuckeranstieg, insbesondere bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz. Dieser Anstieg kann sich nachteilig auf die allgemeine Gesundheit auswirken und damit jeden potenziellen Nutzen zunichte machen.

4. Liposomale Nahrungsergänzungsmittel von Radiance Health: Eine bahnbrechende Lösung

Radiance Health hat die Mängel herkömmlicher Nahrungsergänzungsmittel erkannt und einen revolutionären Ansatz für die Zufuhr von Nährstoffen entwickelt. Die liposomalen Nahrungsergänzungsmittel verwenden eine einzigartige Verkapselungstechnologie, die die natürlichen Zellmembranen des Körpers nachahmt. Dies ermöglicht eine bis zu 98%ige Absorption lebenswichtiger Nährstoffe, die mit der Effizienz einer intravenösen (IV) Infusion konkurrieren kann, aber den Komfort einer oralen Einnahme bietet [4,5]. Darüber hinaus werden diese Nahrungsergänzungsmittel nur mit natürlichen Inhaltsstoffen und Aromen hergestellt und enthalten keine schädlichen Konservierungsstoffe oder Zuckerzusätze. Hüten Sie sich vor gefälschten liposomalen Formeln, wie z. B. in Pulverform oder Kapselform. 

Schlussfolgerung

Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie hat ihre Schattenseiten: Normale Pillen, Pulver oder Gummibärchen haben leider oft eine nur sehr geringe Absorptionsrate und sind gefüllt mit Zucker und anderen Zusatzstoffen. Liposomale Nahrungsergänzungsmittel werden hingegen durch wissenschaftliche Studien gestützt und bieten ein bahnbrechendes Verabreichungsverfahren, das eine maximale Absorption gewährleistet, ohne Kompromisse bei den natürlichen Inhaltsstoffen oder Aromen einzugehen. Wir appellieren deshalb an alle Verbraucher informiert und kritisch bei der Auswahl der passenden Nahrungsergänzungsmittel zu handeln. 

Referenzen

1. Studie: "Orale Bioverfügbarkeit: Probleme und Lösungen bei der Verabreichung von schlecht wasserlöslichen Arzneimitteln". PubMed. Available at https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17460441.2023.2211801?journalCode=iedc20

2. Studie: "Schwermetallanalyse in kommerziellen Spirulina-Produkten für den menschlichen Verzehr". NCBI-Bibliothek. Verfügbar unter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824145/

3. Studie: "A human health risk assessment of heavy metal ingestion among consumers of protein powder supplements" NCBI library. Verfügbar unter:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7509468/

4. Studie: "Vitamin C-Pharmakokinetik bei gesunden Freiwilligen" NCBI-Bibliothek. Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC39676/

5. Studie: "Liposomale Verabreichungssysteme für den intestinalen lymphatischen Arzneimitteltransport". PubMed. Verfügbar unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27895934/